 | Начало сюжета: 19:01 Длительность сюжета: 17:25 Дата эфира: 30 мая 2018 |
Исследования показали, что сок запрещен детям до года. Это связано с тем, что употребление соков в детстве увеличивает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний после 45 лет.
В соке содержится большое количество сахара, который способствует разрушению стенок сосудов, что способствует развитию атеросклероза.
Кроме того, сок способствует развитию кариеса.
Также употребление сока приводит к развитию ожирения.
Фруктовые пюре разрешены, так как в них есть клетчатка, которая мешает всасыванию сахара в кровь.
Также разрешены овощные соки, так как в них гораздо меньше сахара и почти всегда есть мякоть (клетчатка).
