| Дата эфира: 28 января 2020 г. |
Психолог Наталия Осипова показывает упражнение-пазл для улучшения памяти.
На левой руке зажмите большим пальцем мизинец и указательный палец, а на правой зажмите средний и безымянный палец.
Выставите правую руку вперед, а левую поближе к груди.
После начинайте двигать руки вперед-назад причем, когда пальцы правой руки проходят через пальцы левой руки, то должна происходить смена позы.
Делайте это упражнение в течение минуты 3 раза в день.
