Илзе Лиепа представляет комплекс упражнений для женщин, который поможет им надолго сохранить физическую форму и хорошее настроение.
 | Дата эфира: 27 мая 2019 г. |
В студию программы пришла балерина, актриса Илзе Лиепа. Она показала несколько легких балетных движений.
Исследования показали, что регулярные занятия танцем способствуют расширению сосудов и снижению артериального давления.
Кроме того, танцы способствуют сжиганию лишнего сахара, что особенно важно для лечения сахарного диабета.
Также исследования показали, что занятия танцами уменьшает риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера.
