| Дата эфира: 27 апреля 2019 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение для развития и сохранения памяти
Для того чтобы выполнить следующее упражнение нужно запомнить 4 позиции рук.
Кулак на левой руке пальцами вниз. Поверх него кулак правой руки пальцами вверх – первая позиция.
Вторая позиция – левый кулак пальцами вверх, правый кулак сверху пальцами вниз.
Третья позиция – оба кулака пальцами вниз на ширине плеч друг от друга.
Четвёртая позиция – оба кулака пальцами вверх на ширине плеч.
Для выполнения упражнения нужно чередовать позиции по порядку в быстром темпе в течении минуты.
