Программа «Жить здорово» от 25.10.2017: 7 шагов к жизни без боли

1123
Как справиться с болью в спине?
Начало сюжета: 30:31
Длительность сюжета: 9:12
Дата эфира: 25 октября 2017


Шаг первый: если боль в пояснице появилась впервые, то нужно обратиться за помощью к врачу и сделать МРТ.
Это важно сделать, так как боль в спине может появиться из-за метастаз позвоночника (рака).

Второй шаг: если МРТ показало, что боль в спине возникла из-за повреждения суставов позвоночника, то можно сделать специальные упражнения:

  1. Нагнитесь максимально вперед – это способствует распрямлению позвонков и уменьшению боли в спине.
  2. Лягте на живот, поставьте согнутые руки перед собой, расставьте ноги в стороны, затем распрямите руки, также можно привстать на локтях.


Шаг третий
: если боль в спине не проходит, то нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такой боли.

Шаг четвертый: нужно поговорить с врачом о способах лечения боли.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов – не лучший метод лечения боли, так как такие лекарства обладают большим количеством противопоказаний.
Для того чтобы вылечить боль в спине, врач может под контролем рентгена ввести лекарство в суставы позвоночника.
Такое лекарство должно состоять из лидокаина и кортизона.

Пятый шаг: снять боль в спине можно с помощью приемов мануальной терапии.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ