| Дата эфира: 25 марта 2021 г. |
Сколько воды можно выпивать в течение дня?
Если вы сидите в комнате и почти не потеете, то вам стоит выпивать 2-3 литра воды в день. А если вы тяжело работаете в жаркую погоду, то вам нужно выпивать 4-5 литров воды в день.
Если вас постоянно мучает жажда, то вам необходимо измерить уровень крови, так как постоянная жажда является признаком сахарного диабета.
