| Дата эфира: 21 ноября 2019 г. Участники: Елена Малышева Виталий Проценко – врач-анестезиолог, специалист по лечению боли, он ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой Телефон для записи: 8 (495) 268-12-12 |
Врач-анестезиолог и специалист по управлению боли Виталий Проценко покажет упражнения, которые стоит делать людям при боли в задней части спины и при боли в шее.
Расслабьте шею, опустите голову на подбородок, затем, не открывая подбородок, поворачивайте голову вправо-влево, касаясь ухом плеча.
Делайте это упражнение в течение минуты.
