Какие продукты помогут снизить артериальное давление?
 | Дата эфира: 21 августа 2018 |
Снизить артериальное давление помогут следующие напитки:
- какао,
- кофе,
- свекольный сок.
1. Свекольный сок
В свекольном соке есть вещества, которые способствуют расширению сосудов.
2. Какао
В какао содержится большое количество флавоноидов, которые защищают сосуды человека.
Предполагается, что флавоноиды блокируют действие веществ, которые сужают сосуды.
3. Кофе
Кофе обладает мочегонным действием, что способствует избавлению от избытка жидкости и снижению артериального давления.
Свеклу, какао и кофе можно смешать с помощью блендера.
