 | Начало сюжета: 24:00 Длительность сюжета: 18:45 Дата эфира: 20 марта 2018 |
1. Содержание кафестола
Кафестол повышает уровень холестерина в организме, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В растворимом кофе кафестола нет, а в молотом он есть. Счет становится 1:0 в пользу растворимого кофе. Однако кафестол можно удалить из кофе с помощью бумажного фильтра.
2. Калорийность
В растворимом кофе, как и в молотом практически нет калорий, поэтому счет становится 2:1 в пользу растворимого кофе.
3. Содержание кофеина
В молотом кофе содержится 40 мг кофеина, а в растворимом – 26 мг. Счет становится 2:2.
4. Влияние на давление
Кофе блокирует антидиуретический гормон, что способствует выведению жидкости из организма и снижению давления.
Кофе нужно запивать стаканом обычной воды, чтобы у вас не появлялось обезвоживания.
И молотое, и растворимое кофе способствует снижению давления. Счет становится 3:3.
Таким образом, вы можете употреблять, как молотый, так и растворимый кофе.
