Программа «Жить здорово» от 19.07.2017: Зарядка для лба

73
19 июля 2017

Какие упражнения помогут улучшить состояние мышц лба?

Начало сюжета: 46:57
Длительность сюжета: 4:28
Рубрика: Про дом
Дата эфира: 19 июля 2017

  1. Положите пальцы на лоб, затем начинайте двигать кожу лба наверх.
  2. Положите пальцы на линию роста волос, затем начинайте двигать ушами и лбом без помощи пальцев.
  3. Расслабитесь, а затем начинайте поднимать и опускать брови, не наморщивая лоб.