Программа «Жить здорово» от 18.07.2017: Побочные эффекты летнего солнца

26
18 июля 2017

Какие проблемы могут появиться у человека из-за воздействия солнечных лучей?

Начало сюжета: 2:11
Длительность сюжета: 16:15
Рубрика: Про жизнь
Дата эфира: 18 июля 2017
  1. Катаракта
    Чрезмерное солнечное воздействие на глаза может привести к изменению хрусталика глаза и к развитию катаракты.

Что делать?
Чтобы защитить хрусталик глаза, стоит носить солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета, которые плотно прилегают к лицу.

  1. Старение кожи
    Длительное воздействие солнечного света на кожу приводит к повреждению коллагеновых волокон, которые поддерживают кожу человека – это способствует появлению морщин.
    Кроме того, из-за солнечной радиации в коже начинает вырабатываться пигмент меланин, что приводит к появлению пигментных пятен на коже.

Что делать?
1) Нужно пользоваться солнцезащитными кремами с SPF +50 и с надписью PPD.
2) Нужно носить шляпу с широкими полями.
3) Нужно загорать до 11:00 и после 17:00.

  1. Меланома
    Из-за воздействия солнечных лучей у человека может появиться меланома – рак кожи.

Как отличить меланому от родинки?
Признаки нездоровой родинки складываются в слово АКОРД,
где каждая буква имеет свое значение:

  • А – асимметрия. Если мысленно провести прямую линию
    через середину родинки, и если правая и левая стороны полностью соответствуют друг другу, все в порядке. Если есть отличия – это должно настораживать.
  • К – край. Ровный ли он или происходили в последнее
    время какие-то изменения?
  • О – окраска. Должна быть равномерной и неизменной.
    Если цвет менялся в любую сторону – должно насторожить.
  • Р – размер. Не увеличилась ли она в последнее время?
  • Д – динамика. Чего угодно, будь то размера, окраски,
    появления воспалительных процессов.