Какие показатели помогут понять, здоровы ли вы или нет?
 | Начало сюжета: 46:02 Длительность сюжета: 4:28 Дата эфира: 16 мая 2018 |
В студии программы пришел Владимир Березин.
Каждому человеку нужно знать следующие показатели:
1) Обхват талии (у женщины должен быть меньше 80 см, у мужчины – меньше 94 см)
2) Артериальное давление (в норме давление должно быть меньше 120/80 мм рт. ст.)
3) Пульс (в норме от 60 до 100 ударов в минуту)
4) Уровень сахара в крови (в норме сахар должен быть от 3,5 ммоль/л до 5,5 ммоль/л)
5) Уровень холестерина (должен быть меньше 5,2 ммоль/л)
Все эти показатели должны быть в норме, тогда у вас будет низкий риск появления сосудистых катастроф и рака.
