Куда девается жир, когда мы теряем вес?
 | Дата эфира: 12 февраля 2020 г. |
В студию программы пришла куратор Вера Хвалева, которая в одном из сезонов проекта похудела на 120 килограмм. Однако затем она немного набрала, и стала весить 80 килограмм при норме 66 килограмм, сейчас она немного похудела и весит 74,5 килограмма.
Ей помогло похудеть то, что она вечером ходила гулять, поэтому ничего не ела, а также ей помогла групповая поддержка и ежедневные отчеты, которые дают дополнительную мотивацию.
В этом году одной из первых женщин, похудевших до нормы, является Анжела Сомова. Она в общей сложности похудела на 19 килограмм. Елена Малышева подарила ей свое платье.
Стартовал новый конкурс: Конкурс логотипов подбробности вы можете узнать здесь
Куда уходит лишний вес?
Жир человека сжигается в особых структурах: митохондриях, которые находятся в мышцах человека.
После сжигания 10 килограммов жира, примерно 8,4 килограммов превратиться в газ, который человек выдохнет, 1,6 килограмм превратиться в жидкость, который человек выделит с мочой и потом.
С сегодняшнего дня начинается отсев людей, которые не ведут дневники, не отчитываются и не худеют, а на их место придут новые участники.
Из группы Веры Хвалевой были исключены: Лысенко Марина, Штелле Гузель и Суркова Вера.
