| Дата эфира: 11 марта 2021 г. Алена Ершова – психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Алена Ершова показывает упражнение «Король и шут» для тренировки памяти.
Правую руку согните в локте, указательный, средний и безымянный палец касаются ладони, а большой и мизинец подняты вверх – это шут.
Левую руку также согните в локте, соедините большой палец и мизинец, а указательный, средний и безымянный должны быть подняты вверх – это король.
После этого начинайте одновременно менять позиции рук, повторяйте это упражнение в течение минуты.
