| Дата эфира: 7 мая 2020 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение «печем блины» для тренировки памяти.
На счет один поставьте руки перед собой, причем правая рука должна быть ладошкой верх, а левая – ладошкой вниз, на счет два поменяйте позы рук, на счет три та ладошка, что направлена ладошкой вниз, должна «сгрести блинчик» (сожмите ее в кулак).
Повторяйте это упражнение в течение минуты.
