Можно ли стареть красиво?
 | Дата эфира: 6 сентября 2019 г. |
В студию программы историк моды и телеведущий Александр Васильев.
Со слов Александра, осенью-зимой 2019 года в моде седые женщины, которым за 70 и за 90. Он говорит, что пожилым не нужно отчаиваться, но нужно перестать красить волосы.
Также сегодня в моде морщины, красивая улыбка и одежда 70-80-х годов прошлого века.
С врачебной точки зрения, для того чтобы стареть красиво, важно сохранить здоровье сосудов, так как они кровоснабжают кожу.
С возрастом у человека развивается атеросклероз, который приводит к образованию бляшек, которые затрудняют кровоток.
Сохранить здоровье сосудов помогает регулярная физическая нагрузка, прием статинов при повышенном уровне холестерина, контроль уровня сахара крови и контроль давления. Также необходимо бросить курить.
Женщинам гормонозаместительная терапия помогает продлить молодость. Начинать такую терапию можно только после обследования и консультации у врача-гинеколога.
Также сохранить здоровье кожи и сосудов поможет льняное масло, в котором много омега-3 полиненасыщенных кислот, и печень трески, в которой много витамина А и D.
