5 апреля 2017
Чем полезен кардамон, как его выбрать, хранить и приготовить?
|
Начало сюжета: 16:29 Длительность сюжета: 13:16 Рубрика: Про еду Сюжет: Специи, которые можно пить. Кардамон Дата эфира: 5 апреля 2017 |
Было доказано, что кардамон способствует:
- очистке полости рта,
- снижению артериального давления.
Пьедестал почета. Содержание марганца
1. Кардамон
2. Корица
3. Имбирь
Марганец необходим человеку для формирования нормальной костной ткани.
В одной столовой ложке кардамона содержится 80% от суточной нормы марганца, в одной ложке имбиря – 70%, а в ложке корицы – 68%.
Как выбрать?
Стоит покупать кардамон в фабричной упаковке.
Нужно обратить внимание на состав и срок годности этого продукта.
Как хранить?
Кардамон стоит хранить в стеклянной герметичной банке в темном месте при комнатной температуре.
Как приготовить?
Кофе с кардамоном можно сделать следующим образом:
