2 августа 2017
Какие признаки свидетельствуют о том, что вам стоит отправиться на природу?
| Начало сюжета: 2:18 Длительность сюжета: 12:08 Рубрика: Про жизнь Дата эфира: 2 августа 2017 |
- Повышение артериального давления
Исследования показали, что у людей, которые живут в большом городе выше риск развития гипертония, чем у людей, которые живут в деревне.
Это связано с тем, что выхлопные газы машин способствуют сужению сосудов человека и развитию гипертонии.
Поэтому если вы хотите уменьшить ваше артериальное давление, то вам нужно поехать на природу.
- Депрессия
В городе человек много времени проводит в офисе, поэтому он редко находится на открытом солнце.
Исследования показали, что если человек мало времени проводит на солнце, то у него вырабатывается мало серотонина – гормона радости.
Снижение уровня серотонина способствует развитию депрессии.
Поэтому если у вас появилась депрессия, то вам нужно на природу.
- Забывчивость
Исследования показали, что нахождения в городе способствует ухудшению кратковременной памяти человека.
Это связано с тем, что во время нахождения в мегаполисе человек постоянно напряжен, его мозг вынужден анализировать множество различной информации.
На природе человек себя чувствует гораздо спокойнее, и его мозг может успокоиться и восстановиться.
