Программа «Жить здорово» от 02.08.2017: Пора на природу!

36
2 августа 2017

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам стоит отправиться на природу?

Начало сюжета: 2:18
Длительность сюжета: 12:08
Рубрика: Про жизнь
Дата эфира: 2 августа 2017

  1. Повышение артериального давления
    Исследования показали, что у людей, которые живут в большом городе выше риск развития гипертония, чем у людей, которые живут в деревне.
    Это связано с тем, что выхлопные газы машин способствуют сужению сосудов человека и развитию гипертонии.
    Поэтому если вы хотите уменьшить ваше артериальное давление, то вам нужно поехать на природу.
  1. Депрессия
    В городе человек много времени проводит в офисе, поэтому он редко находится на открытом солнце.
    Исследования показали, что если человек мало времени проводит на солнце, то у него вырабатывается мало серотонина – гормона радости.
    Снижение уровня серотонина способствует развитию депрессии.
    Поэтому если у вас появилась депрессия, то вам нужно на природу.
  1. Забывчивость
    Исследования показали, что нахождения в городе способствует ухудшению кратковременной памяти человека.
    Это связано с тем, что во время нахождения в мегаполисе человек постоянно напряжен, его мозг вынужден анализировать множество различной информации.
    На природе человек себя чувствует гораздо спокойнее, и его мозг может успокоиться и восстановиться.