Программа «Жить здорово» от 9 июня 2017 г. Боль в спине. Как помочь себе на даче

54
9 июня 2017

Из-за чего появляется боль в спине, как справиться с этой проблемой?

Начало сюжета: 31:46
Длительность сюжета: 16:41
Рубрика: Про медицину
Дата эфира: 9 июня 2017

Боль в спине появляется у человека во время работы из-за:

  • неправильной позы,
  • непривычной физической нагрузки.

Самая безопасная причина появления боли в спине – это мышечный спазм.
При спазмировании мышц происходит защемление нервов и сосудов, что приводит к нарушению кровотока и к появлению боли.

Вторая частая причина боли в спине – повреждение суставов позвоночника.
Третья причина боли в спине – появление межпозвонковой грыжи.

Когда можно справиться с болью в спине без врача?
Можно не обращаться за помощью к врачу, если боль в спине продолжается меньше недели.

Справиться с болью в спине поможет:

  1. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  2. Использование пластырей или мазей с капсаицином.
  3. После того как боль проходит, стоит сделать упражнения на растяжение мышц спины.

Когда нужен врач при боли в спине?
Боль в спине может возникнуть из-за опасных заболеваний внутренних органов, например, из-за рака поджелудочной железы.
Поэтому если боль в спине осложняется дополнительными симптомами, например, болью в животе, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Кроме того, необходимо обратиться за помощью к врачу, если сильная боль длится больше недели, или если кроме боли в спине у человека есть боль в ноге.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ