Боль в пояснице. Как от нее избавиться

Из-за чего возникает боль в пояснице, как решить эту проблему?

Самая главная функциональная единица позвоночника – это его подвижный
элемент, который состоит из двух позвонков, диска между этими позвонками
и двух суставов сзади.

Диск содержит контейнер, который называется студенистое ядро.

Внутри студенистого ядра находится жидкая субстанция, которая поглощает
ударные нагрузки и позволяет суставам свободно двигаться.

В диске нет кровеносных сосудов, потому что давление внутри него
намного выше, чем кровяное.

В межпозвоночном диске нет кровеносных сосудов

Только когда человек лежит, давление в диске снижается, и он может получать
питательные вещества. Когда человек сидит, стоит или идет, диск сдавливается,
и не может получать питание.

Причем когда человек сидит, диск сдавливается сильнее, чем когда человек
стоит.

Проблема современного человека – он постоянно сидит. Это приводит
к постоянному сдавлению диска,что ведет к его разрушению: возникают трещины
и разрывы.

Сидячий образ жизни приводит к разрушению межпозвоночных дисков

Если возникнет разрыв, то содержимое диска будет выдавливаться наружу.

При болях в спине необходимо укрепить мышцы спины, также необходимо
скорректировать свою осанку и следить за тем, как вы совершаете обычные
движения.

Постоянно следить за своей осанкой и движениями

Как лечить?

Действия специалиста зависят от степени дегенерации диска.

На первой стадии повреждения диск еще целый, и боль только-только начинается.

На этой стадии человека можно лечить консервативно, то есть лекарствами
или с помощью мануальной терапии. Также специалисты используют малоинвазивные
и микроскопические операции.

На следующей стадии дегенерации значительная часть диска разрушена, и
начинаются изменения в костных структурах.

Чтобы решить проблему на этой стадии, в позвоночник вставляют искусственный
сустав, который увеличивает междисковое пространство и восстанавливает
подвижность позвоночника.