3 цифры для женщин. В чем измеряется здоровье

Какие три цифры важны для женщин?

Первая цифра: 40

Если женщина весит меньше 40 кг, то ее организм испытывает дефицит эстрогенов
– женских половых гормонов.

У женщины, которая весит меньше 40 кг, отсутствуют менструации.

Что делать?

Обратиться к гинекологу и психиатру.

Обратиться к гинекологу и психиатру

Вторая цифра: 0,7

Измерьте обхват талии и обхват бедер, разделите обхват талии на обхват
бедер – если соотношение обхвата талии и обхвата бедер более 0,7,
то у вас высок риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний
и рака.

Исследования показали: чем шире бедра, тем больше в организме женщины
эстрогенов и тем длиннее ее жизнь. Но! При условии, что обхват талии составляет
менее 88 см.

Обхват талии менее 88 см

Третья цифра: 0

У нерожавших женщин высок риск развития рака яичников и рака груди.