Плоскостопие. Почему с плоскостопием не берут в армию

Не годен! Плоскостопие и армия.

В норме стопа имеет свод в виде арки. Эта арка – амортизатор при
ходьбе. При плоскостопии арка отсутствует, нога теряет свой амортизатор.

Стопа снабжена огромным количеством нервных окончаний. Это свидетельство
того, что она выполняет рецепторную функцию – передает сигналы мозгу.
Мозг реагирует на это разным напряжением мышц, ответственных за вертикальное
положение тела. Плоскостопие начинается с того момента, когда мышцы не
в состоянии удерживать нашу стопу в правильном положении.

Если плоскостопие не лечить, со временем появляются боли, нарушается механика
движения человека, связь позвоночника с суставами.

Плоскостопие может привести к деформации позвоночника

Почему же с плоскостопием не берут в армию? Все дело в том, что подошвы
армейский сапог абсолютно плоские. И если у молодого человека плоскостопие,
его стопа еще сильнее деформируется, появятся боли, он просто не сможет
ходить. Буду страдать коленные суставы, тазобедренные суставы, произойдут
изменения в движении тазовых костей, начнутся проблемы в поясничном отделе
позвоночника.

Пользоваться индивидуальными ортопедическими стельками

С помощью сканера можно выявить зоны перегрузки стопы. Если изменения
выявлены, нужно обратиться к ортопеду. Чаще всего назначается консервативное
лечение с помощью ортопедических стелек. Сначала стельку разогревают, затем
пластику придается форма стопы. Далее при помощи жгута стелька моделируется.
Такое лечение поможет распределить нагрузку между задним и передним отделом
стопы.

Первое время стельки могут вызывать боли, так как кости стопы будут перестраиваться.
Но со временем боли пройдут.

Делать упражнения для стопы

Приподниматься но носки и опускаться, делать перекаты с наружного края
стопы на внутренний. Изо всех сил натягивать пальцы стопы на себя. Такие
упражнения помогут педотвратить развитие плоскостопия.