Обморожение. Как защититься от холода

Чем опасно обморожение, как с ним справиться?

Многие думают, что получить обморожение можно только в лютый мороз. Однако
это не так. Получить обморожение можно и при температуре плюс 6-8°C.

Физиологическая реакция организма человека на низкую температуру заключается
в централизации кровообращения, при которой происходит сужение поверхностных
сосудов рук и ног. Поэтому руки и ноги первыми замерзают на холоде.

Признаки обморожения

1. Ощущение мурашек в пораженной конечности.

Ощущение мурашек в пораженной конечности – признак обморожения

2. Потеря чувствительности в пораженной конечности.

Потеря чувствительности – признак обморожения

3. При обморожении кожа пораженной конечности сначала белеет (в результате
замедления или прекращения кровотока, возникшего из-за спазма сосудов),
а затем чернеет (в результате развившегося некроза).

Что делать?

Нельзя растирать обмороженное место снегом, растительным маслом или алкоголем
– все это приведет к еще большему повреждению обмороженного места
и будет способствовать проникновению в организм микробов.

Растирать обмороженное место снегом, растительным маслом и алкоголем

Согрейте обмороженное место теплой (но не горячей!) водой.

Согреть обмороженное место теплой водой

Профилактика обморожения

Зимой носите теплую и свободную обувь. Перед выходом на улицу надевайте
варежки или перчатки. 

Носить теплую и свободную обувь