Программа «Жить Здорово» от 02.01.2011: Разновидности головной боли. Мигрень

0

Мигрень – сильнейшая боль в одной половине головы, которая чаще всего возникает у женщин. 

Начало сюжета: 33:40
Длительность сюжета: 14:13
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Разновидности головной боли. Мигрень
Дата эфира: 24/02/2011

Причиной боли в одной половине головы является возбуждение нейронов тройничного нерва. Оно передается в затылочную часть коры головного мозга и приводит к патологическому расширению кровеносных сосудов.

Приступ мигрени может продолжаться от 40 минут до 3-4 часов или 3 суток.

Что вызывает мигрень?

1. Красное вино.


Красное вино провоцирует приступы мигрени

2. Мясные продукты (особенно копченые колбасы), а также старые желтые сыры содержат тирамин – вещество, провоцирующее мигрень.


Копчености и выдержанные желтые сыры провоцируют мигрень

3. Бобовые.

4. Маринованные продукты.


Маринованные продукты провоцируют мигрень

5. Шоколад.

Частота приступов мигрени увеличивается перед менструацией, во время беременности их не бывает, а с наступлением климакса приступы совсем прекращаются.

Как предупредить мигрень?

1. Пейте легкий чай, морс.

2. Употребляйте молочные продукты и овощи.

3. Откажитесь от красного мяса, замените его на белое.

4. Если не можете без сыров, то выбирайте белые сыры без тирамина.

5. Красное вино замените на белое.

Как лечить мигрень?

1. Не принимайте спазмолитики – эти препараты не избавят вас от мигрени.

2. Купировать приступ помогут триптаны. Эти препараты очень эффективны, но принимать их надо в самом начале приступа.


Принимать триптаны в начале приступа мигрени

У триптанов есть побочный эффект – они повышают артериальное давление, поэтому их выпускают по 2-3 таблетки в упаковке.

3. Тем, у кого частые приступы мигрени, необходимо принимать бета-блокаторы.