 | Дата эфира: 31 января 2023 г. Участники: |
Последние исследования показали, что вирусы и микробы размножаются внутри легочных мешочков альвеол. А пожирают эти вредоносные клетки микрофаги, которых с возрастом становится меньше.
После 60-ти необходимо позаботиться об увеличении альвиоляльных макрофагов. Увеличить полезные клетки поможет прием витамина D. Лучше всего, перед употреблением витамина сделать диагностику.
Если уровень витамина D меньше 30 единиц, то суточная норма витамина 2000 ME в сутки.
Также сердечный аспирин, разжижая кровь, способствует блокировке вредоносных бактерий в легких.
Также врачи рекомендуют вакцинироваться от гриппа и пневмакокка. Прививки пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями жизненонеобходимы. Две прививки можно сделать за один раз, врачи указывают, что это не повредит здоровью.
