 | Дата эфира: 19 октября 2022 г. Участники: |
Осенью воздух становится сухим, в связи с этим слизистые становятся беззащитными. В холодное время года по статистике в силу скопления людей в помещении возрастает риск заражения инфекциями, помимо этого осенью повышаются риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Холестерин
Также осенью больше вырабатывается холестерин, тем самым увеличиваются риски инфаркта и инсульта. Осенью врачи рекомендуют знать свой уровень холестерина.
Вирусная инфекция
Вирусные инфекции могут привести к миокардиту, повышая угрозу инфаркта и инсульта. Для того чтобы защититься от последствий болезней, необходимо сделать прививку от гриппа.
Гиподинамия
В холодное время года уменьшается активность, что приводит к накапливание холестерина и снижению тонуса мышц. Это, в свою очередь, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Осенью врачи рекомендуют физическую нагрузку не менее пяти раз в неделю по 10-15 минут.
