Мифы и правда о болях в коленях
 | Начало сюжета: 1:29 Длительность сюжета: 14:30 Дата эфира: 16 августа 2018 Участники: |
Гость в студии:
- Жанна Эппле – актриса театра и кино, телеведущая
Жанна Эппле рассказала свою историю: долгие годы занятий гимнастикой привели к тому, что у нее удалены мениски. Колени «реагируют» на погоду и болят. А действительно ли суставы могут болеть в зависимости от погоды? Да, это так, и в теплое время года колени болят меньше.
А какие еще есть мифы о болях в коленях? Например, считается, что, если нет физической нагрузки, колени болеть не будут. Это не так. Занятия спортом и укрепление мышц способствует улучшению состояния суставов.
Есть также мнение, что вес не влияет на боли в коленях. Ведущие однозначно говорят, что это неправда. Даже небольшой избыток веса перегружает суставы. Об этих и других мифах беседуют ведущие и гости в студии.
