Перед какими запахами сложно устоять?
| Начало сюжета: 2:31 Длительность сюжета: 16:15 Рубрика: Про жизнь Дата эфира: 10 мая 2017 |
Запах шоколада, свежей выпечки и жареного мяса – эти ароматы вызывают почти непреодолимое желание съесть это немедленно!
Однако важно помнить: неумеренное употребление мучного и сладкого неизбежно приведет к ожирению.
А жареное мясо, запах которого так возбуждает аппетит, содержит канцерогены – вещества, вызывающие рак.
Как устоять перед такими запахами?
1. Если вы почувствовали запах шоколада, то стоит съесть дольку самого горького шоколада без сахара – это поможет подавить желание съесть шоколад.
2. Чтобы устоять перед запахом выпечки, стоит съесть кусочек замороженного ржаного хлеба, поджаренного в тостере – такой хлеб будет медленно всасываться в организм.
3. Чтобы устоять перед жаренным мясом, стоит съесть запеченную в фольге курицу.
