Новое исследование
 | Дата эфира: 10 апреля 2024 г. Участники: |
Освоение интернета способствует развитию новых нейронных связей. Пользование интернетом в возрасте 70+ снижает риск деменции и предупреждает слабоумие.
Регулярная игра в шахматы также вызывает рост отростков нервных клеток. Шахматы помогают сохранить связи с миром и общение.
По результатам исследований было выявлено, что вакцинация от гриппа снижает риск развития болезни Альцгеймера на 40%. Важно вакцинироваться от гриппа каждый год. Грипп – это нейротоксическая инфекция. Вакцина защищает мозг от воздействия вируса и помогает сохранить разум.
Ужин после 21.00 повышает риск болезни Альцгеймера. Шоколад содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Но в неделю можно съедать 63 грамма шоколада.
