Программа «Жить Здорово» от 05.11.2012: 3 факта о сердце. Мышца, которая «не спит»

1
17 декабря 2012

3 факта о сердце. Мышца, которая «не спит»

Какой вес может поднять сердце? С какой силой работает этот орган? Какова длина сосудов сердца?

Начало сюжета: 02:35

Длительность сюжета: 15:03

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: 3 факта о сердце. Мышца, которая «не спит»

Дата эфира: 17 декабря 2012

1. Какой вес может поднять сердце?

Сердце – полый мышечный орган размером с кулак.

Сердце – очень сильный орган. Сердечная мышца одномоментно может
развить усилие, которое способно поднять груз весом 1300 кг.

2. С какой силой работает сердце?

Сердце – очень мощный насос, который постоянно перекачивает кровь.

Сердце может сократиться с такой силой, что струя крови поднимется на
высоту примерно 10 метров.

В норме сердце сокращается очень ритмично. При сердечной недостаточности
сократительная способность сердца снижается. Это приводит к нарушению снабжения
тканей кислородом, накоплению жидкости в организме и, как следствие, одышке,
отекам и даже гибели человека.



Сердечная недостаточность – причина отеков и одышки

3. Какова длина сосудов сердца?

Суммарная длина сосудов сердца составляет 96 500 км.

Чистота сосудов сердца – основа жизни. Если сосуды поражены атеросклерозом,
то это может привести к инфаркту.



Атеросклероз – причина развития инфаркта

Как сохранить сердце здоровым?

1. Ограничьте употребление соли.



Ограничить употребление соли

2. Ограничьте употребление животных жиров, чтобы предотвратить развитие
атеросклероза.



Ограничить употребление животных жиров

3. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.

4. Занимайтесь физкультурой.



Заниматься физкультурой