Программа «Жить Здорово» от 05.08.2011: Простуда. Где она живет в нашем доме

1
4 октября 2011

Простуда. Где она живет в нашем доме

Как найти и обезвредить простуду в доме.

Всю правду о простуде – узнайте здесь

Начало сюжета: 02:40

Длительность сюжета: 14:30

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Простуда. Где она живет в нашем доме

Дата эфира: 4 октября 2011



На дверных ручках размножаются микробы

Вирусы и микробы передаются через выделения больного человека: мокроту
и слюну. А в дом микробы попадают через дверную ручку – самое грязное
место. Поэтому время от времени протирайте дверную ручку антибактериальными
салфетками.

1



Обеззараживать губку для мытья посуды в микроволновке

Губка для мытья посуды – еще одно место в квартире, где размножаются
микробы. Чтобы убить все бактерии на губке, достаточно менять ее каждую
неделю или ежедневно на 1 минуту нагревать в микроволновой печи или мыть
в посудомоечной машине. За цикл мытья посуды и при нагревании в микроволновке
губка полностью обеззараживается под воздействием высокой температуры.



Увлажнять воздух в квартире

1

Излюбленное место обитания микробов – это наши слизистые. Именно
через слизистые оболочки микробы попадают внутрь организма. Влага и вода
– защитный барьер от бактерий, и если слизистая достаточно увлажнена,
микробы не могут проникнуть через нее и погибают. Поэтому в каждом доме
должен быть увлажнитель или распылитель воды.

Кроме того, жидкость надо пить. Минимум – 2 литра в сутки. Тогда
слизистые всегда будут влажными, и микробы не попадут в организм.

Помните, что чистые руки в 10 раз снижают вероятность заражения простудными
заболеваниями. Поэтому мойте руки перед едой, перед приготовлением пищи
и пользуйтесь антибактериальными гелями вне дома.