Насморк. Как правильно его лечить

Насморк. Южный и северный нос.

Нос человека, живущего в теплых странах, отличается по строению от носа
жителя северных широт. У «южных» носов ноздри развернуты таким
образом, чтобы воздух, попадая в полость носа, не нагревался. В «северных»
носах воздух успевает прогреться, так вход в ноздрю узкий, и воздух там
«закручивается».

Промыть нос

В норме обе половинки носа за сутки выделяют около 250 миллилитров слизи.
При вдохе слизь испаряется, и воздух поступает в легкие уже влажным. Вместе
со слизью выводится пыль, мелкие частички грязи и жидкость.

Лечить насморк

Когда отекает слизистая носа, отекает и слизистая слезно-носового канала.
В результате из конъюнктивальной полости глаза перестает оттекать слеза,
что может привести к воспалению глаза.

Чаще всего насморк бывает при вирусной инфекции, которая нередко сопровождается
вирусным конъюнктивитом.

Как правильно сморкаться

Сморкаться каждой половинкой носа

При неправильном сморкании слизь из носа через слуховую трубу может попасть
в среднее ухо и вызвать воспаление. Чтобы правильно сморкаться, нужно закрыть
одну половинку носа и резко выдыхать через вторую.

Одноразовый платок

Инфекция из носа может попасть в конъюнктивальную полость. Чтобы этого
избежать, рекомендуется пользоваться одноразовыми платками. После использования
платок следует выбросить. При насморке нужно как можно чаще мыть руки,
чтобы обезопасить окружающих от инфекции.