Какой у вас фототип. Как правильно загорать

Для чего необходимо знать свой фототип, как его определить?

Первый фототип

У людей, относящихся к первому фототипу, белая кожа и светлые волосы.

У представителей данного фототипа не вырабатывается пигмент меланин, который
защищает от ультрафиолетовых лучей, поэтому на солнце они не загорают,
а обгорают. Кроме того, у них высок риск развития меланомы (рака кожи).

Обладателям первого фототипа необходимо пользоваться солнцезащитным кремом
с маркировками PPD и SPF 50+.

Пользоваться солнцезащитным кремом с маркировками PPD и SPF 50+

Второй фототип

У людей, относящихся ко второму фототипу, светло-русые волосы и светлая
кожа.

Представители данного фототипа чувствительны к ультрафиолетовым лучам,
поэтому плохо загорают, легко получая солнечные ожоги. Кроме того, у них
высок риск развития меланомы.

У представителей второго фототипа высок риск развития меланомы

Обладатели второго фототипа должны пользоваться солнцезащитным кремом
с маркировками PPD и SPF 50+.

Третий фототип

У людей, относящихся к третьему фототипу, слегка смуглая кожа и каштановые
волосы.

Представители данного фототипа хорошо загорают. Однако при длительном
пребывании на солнце могут получить ожог.

Представители третьего фототипа рискуют получить солнечный ожог

Обладатели третьего фототипа должны пользоваться солнцезащитным кремом
с маркировками PPD и SPF 30.

Четвертый фототип

У людей, относящихся к четвертому фототипу, смуглая кожа и темные волосы.

Обладатели данного фототипа загорают быстро и практически без ожогов.

Представители четвертого фототипа должны пользоваться солнцезащитным кремом
с маркировками PPD и SPF 30.

Пользоваться солнцезащитным кремом с маркировками PPD и SPF 30

Пятый фототип

У представителей пятого фототипа очень смуглая кожа и почти черные волосы.

Обладатели данного фототипа очень быстро загорают.

Представители пятого фототипа должны пользоваться солнцезащитным кремом
с маркировками PPD и SPF 15.

Шестой фототип

У людей, относящихся к шестому фототипу, черная кожа и черные волосы.

Обладатели данного фототипа лучше всех защищены природой от вредного воздействия
солнца – у них очень много меланина.

Кстати, у представителей шестого фототипа очень редко развивается меланома.

Чем темнее кожа, тем меньше риск развития меланомы