Рак может развиваться по многим причинам. Однако человек зачастую даже не подозревает, что подвергает себя смертельной опасности.
| Начало сюжета: 02:30 Длительность сюжета: 19:25 Рубрика: Про жизнь Сюжет: Это важно знать. 5 скрытых причин рака Дата эфира: 19/01/2011 |
1. Высокий уровень сахара крови
Повышение уровня сахара в крови в том случае, если оно сочетается с ожирением и так называемым метаболическим синдромом, увеличивает риск развития рака.
Раковые клетки питаются только сахаром. Когда его уровень повышается, повышается и концентрация инсулина, который, в свою очередь, помогает сахару встраиваться в раковые клетки. А получив питание, клетки начинают усиленно расти.
Нормализация уровня сахара крови снижает риск развития рака
Поэтому прибор для измерения сахара крови – глюкометр – должен стать таким же постоянным предметом вашей домашней аптечки, как и аппарат для измерения артериального давления. Свой уровень сахара надо знать и измерять, особенно если у вас избыточный вес. Контроль уровня сахара поможете снизить угрозу не только сахарного диабета, но и рака.
Уровень сахара крови не должен быть выше 5,5-6 ммоль на литр
Уровень сахара крови – не более 6 ммоль/литр
2. Воспаление десен
Определить наличие воспаления десен можно просто, откусив яблоко. Если вы заметили красную кайму на яблоке, или в зубной пасте, которой вы чистите зубы, появилось розовое окрашивание, – это признак воспаления десен.
Любой хронический воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте может привести к развитию рака. И хроническое воспаление легких тоже может привести к развитию раковой опухоли.
Кровоточивость десен – признак воспаления
Во-первых, во время воспаления клетки отмирают, и идет процесс повышенной пролиферации новых клеток в слизистой. Во-вторых, выделяются специальные вещества, которые увеличивают рост сосудов. И в-третьих, процесс воспаления, когда слизистая лишается защиты, чрезвычайно опасен для курильщиков, поскольку они в значительной мере подвергаются отрицательному влиянию никотина.
Соблюдение гигиены полости рта снижает риск рака
В воспаленной слизистой продуцируется фактор роста сосудов. Сосудов становится все больше и те клетки, которым сосудов когда-то не хватало, получают питание, начинают развиваться и расти.
Поэтому так важно следить за гигиеной полости рта, ведь это может защитить от рака.
3. Колбасы
Правильнее было бы говорить о переработанном мясе, то есть таком мясе, которое содержит нитрит натрия. Этот консервант содержится во всех без исключения мясных копченостях.
Нитрит натрия повышает риск развития рака
То, что нитрит натрия – канцероген, доказано наукой. Опыты на грызунах показали, что употреблении этого вещества в пищу способствует развитию злокачественной опухоли. Исследователи из Финляндии, изучая связь между случаями развития рака и употреблением продуктов, содержащих нитрит натрия, доказали, что при употреблении этого вещества риск рака значительно увеличивается. Поэтому лучше отказаться от колбас вообще.
Раковые клетки образуются в организме постоянно. Потребляя нитрит натрия, мы не даем своему организму правильно защищаться. Нитрит натрия буквально ломает механизм подавления раковых клеток, и их становится все больше и больше. Вот какая опасность может стоять за нашими любимыми копченостями.
Мясо, которое готовится в домашних условиях (на гриле, отварное или тушеное) угрозу для жизни не представляет. Поэтому можно смело есть то мясо и те овощи, которые вы приготовите сами.
4. Дефицит кальция в организме
Как известно, при нехватке кальция у детей развивается рахит. Но кальций нужен и взрослым. Наукой доказано: чем выше уровень кальция в организме, тем реже возникает рак прямой кишки и кишечника. Дефицит кальция, наоборот, ведет к развитию рака.
Нормализация уровня кальция снижает риск рака
Есть исследования, которые подтверждают, что женщины, применяющие витамин D и кальций, значительно реже болеют раком кожи или меланомой.
Женщинам старше 40 лет принимать препараты кальция
С возрастом организм начинает испытывать недостаток кальция. После 35 лет мы ежегодно теряем 1% костной массы. Поэтому, чтобы предотвратить развитие остеопороза и рака, надо следить за уровнем кальция.
5. Уплотнения в груди
Рак груди у женщин встречается у большого числа женщин.
Уплотнения в груди могут скрывать раковую опухоль
Но только сама женщина может снизить риск заболевания раком. Один раз в месяц любая дама должна обследовать свою молочную железу (с 5 по 12 день менструации). Раз в году женщинам старше 45 следует посещать врача-маммолога, чтобы грудь проверил специалист.
Проводить самообследование груди 1 раз в месяц
Если рак груди выявлен на ранней стадии, то болезнь можно вылечить, и этот диагноз никак не повлияет на прогноз жизни.
Избежать хотя бы этих пять фактов, значит в значительной степени снизить и риск заболеть раком. Сделать это несложно.
