7 чудес воды. Для чего нужна вода

Какие еще полезные свойства есть у воды?

Напомним, что водой можно назвать только обычную не газированную и не
сладкую воду, которая содержит 0 килокалорий.

Другие напитки не могут с ней сравниться так как:

1) молоко содержит 120 килокалорий,

2) сок содержит 90 килокалорий,

3) сладкая газировка содержит 92 килокалории,

4) Чай и кофе содержат мало калорий (2 килокалории), но они способствует
обезвоживанию организма.

Чай и кофе обезвоживают организм

В чае и кофе есть кофеин, который блокируют диуретический гормон, поэтому
человек потеряет больше жидкости, чем выпьет.

Для чего еще человеку нужна вода?

1. Если человек пьет мало воды, то через почки начинает проходить концентрированная
моча, что приводит к развитию мочекаменной болезни.

Недостаточное питье приводит к образованию камней в почки

Большой камень может перекрыть мочеточник, что приведет к появлению сильной
боли.

Обильное питье помогает избежать появления этой проблемы, так как вода
не дает образовываться камням и способствует выведению кристаллов соли
из почек.

Вода препятствует камнеобразованию

2. Вода нужна для поддержания здоровья мочевого пузыря.

Если человек пьет недостаточное количество воды, то моча дольше находится
в мочевом пузыре, из-за чего мочевая кислота начинает разрушать стенки
пузыря.

Мочевая кислота разъедает стенки мочевого пузыря

У женщин мочеиспускательный канал очень короткий, поэтому поражение стенок
пузыря может привести к появлению цистита.

Цистит возникает из-за того, что кишечная палочка может подняться через
мочеиспускательный канал и прилепиться к стенкам мочевого пузыря.

Кишечная палочка – возбудитель цистита

Если человек пьет воду в достаточном количестве, то микробам гораздо сложнее
прилепиться к стенкам пузыря.

Вода промывает мочевой пузырь

Не стоит пить родниковую или колодезную воду, так как:

1) родниковая вода может содержать различные вирусы или бактерии,

В родниковой воде содержатся бактерии и вирусы

2) если колодезную воду не проверяла специальная служба, то такая вода
может содержать вредные вещества, например, мышьяк и свинец.

Колодезная вода может содержать мышьяк

Стоит пить бутилированную воду, так как ее очищают и проверяют специалисты.

Пить бутилированную воду

Посмотреть, какое качество водопроводной воды в вашем регионе, вы можете здесь.