Программа «Жить Здорово» от 01.00.2015: Болезни сытого мира. К чему приводит ожирение

1
21 января 2015

Болезни сытого мира. К чему приводит ожирение

Какие болезни угрожают человечеству, можно ли их предотвратить?

Начало сюжета: 02:19

Длительность сюжета: 17:17

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Болезни сытого мира. К чему приводит ожирение

Дата эфира: 21 января 2015

Ожирение – бич ХХI века!

Самым опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг
внутренних органов.

Висцеральный жир токсичен, он вырабатывает вещества, которые приводят
к развитию сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза, следствием которого
может быть инфаркт или инсульт.



Ожирение приводит к развитию гипертонии и атеросклероза

Кроме того, висцеральный жир:

  • продуцирует эстрогены (женские половые гормоны) и, как следствие, способствует
    развитию рака груди;
  • вырабатывает вещества, которые подавляют продукцию тестостерона в организме
    мужчины.

Чтобы выяснить, есть ли у вас висцеральный жир, надо измерить обхват талии.

Обхват талии у мужчины более 94 см свидетельствует о наличии у него висцерального
жира.



Обхват талии у мужчины более 94 см

Обхват талии у женщины более 88 см свидетельствует о наличии у нее висцерального
жира.



Обхват талии у женщины более 88 см

Снижение веса способствует нормализации артериального давления, снижению
уровня сахара и холестерина в крови. Кроме того, избавление от лишних килограммов
снижает риск развития рака груди у женщины и нормализует уровень тестостерона
в организме мужчины.



Сбросить лишний вес