 | Дата эфира: 14 ноября 2022 г. |
Сегодня часто можно встретить предложение о капельницах с витаминами для восстановления определённых функций организма. Большинство витаминных капельниц не имеют государственной регистрации и опасны для жизни.
Летом 2022 года в США было проведено исследование на 740 000 женщинах, которое показало, что употребление витамин на продолжительность жизни выявлено не было.
Больше того, злоупотребление капсульными витаминами может привести к негативным последствиям. Переизбыток витамина А может привести к остеопорозу и может развивать уродство плода у беременных женщин.
Также излишки витамина С в химическом виде образуют камни в почках.
Помимо этого избыток витамина Е повышает риски инсульта и кровоизлияния за счет вымывания витамина К, который способствует обеспечению здоровой функции кровотока.
Лучше всего, употреблять витамины с едой, так как это не вызывает побочных эффектов.
