Зарядка по дороге из магазина. Упражнения с сумками

Какие упражнения можно делать по дороге из магазина?

Упражнения необходимо выполнять, держа сумки в руках.

1. Поставьте ноги на ширину плеч и приседайте, держа сумки.

2. Наклонитесь немного вперед, прижимая руки к телу, затем выпрямляйте
руки назад.

3. Поставьте ноги на ширину плеч, немного присядьте, затем поднимайте
руки в стороны.