Глупые советы, которые помогают. Когда не надо идти к врачу

Три совета, которые помогут вам решить различные проблемы.

1. Чтобы снять головную боль напряжения, нужно со всех сил сжать в зубах
карандаш.

При головной боли крепко сжать зубами карандаш

2. Если вы сильно хотите есть поздно вечером или ночью, то вытащите из
холодильника кусочек льда и положите его в рот. Затем немного пожуйте его.

Чтобы заглушить голод погрызть кусок льда

Снижение температуры во рту подавляет аппетит и способствует блокировке
вкусовых рецепторов.

 3. Если у вас есть бессонница, то пускайте перед сном мыльные пузыри.

Чтобы побороть бессонницу, пускать мыльные пузыри перед сном

Это помогает из-за того, что при выдувании пузырей делаете длинные выдохи
и глубокие вдохи.

Таким образом, вы повышаете концентрацию кислорода в организме, благодаря
чему сужаются сосуды головного мозга человека и его начинает клонить в
сон.