Как выбрать менструальную чашу. Медицинские рекомендации

Что стоит учитывать при выборе менструальной чаше, как ей пользоваться?

Как выбрать?

Самое главное при выборе – это подобрать менструальную чашу удобного
вам размера.

Менструальные чаши бывают пожестче и могут быть мягкие, стоит выбирать
чашу, которая вам будет удобнее.

Как пользоваться?

1. Перед использованием менструальной чаши необходимо вымыть руки.

2. Женщине необходимо занять удобную позу, чтобы мышцы брюшного таза и
влагалищной стенки не были напряжены.

3. Вводить чашу стоит лежа или сидя в удобном биде.

4. Чашу стоит сложить в 2 раза, а затем аккуратно ввести во влагалище.

Чаша охватывает шейку матки, и кровь из шейки матки будет попадать в эту
чашу.

Чашу можно ставить максимум на 12 часов.

При обильной менструации ее стоит менять каждые 2-3 часа.

5. Вытаскивать чашу стоит сидя.

6. Нужно надавить на кожу рядом с хвостиком, а затем вынуть чашу.

Как ухаживать?

После того как вы вытащили чашу, ее необходимо промыть и простерилизовать.

Стерилизовать чашу можно в микроволновке, положив ее в специальную емкость.

Также простерилизовать чашу можно с помощью специальных растворов.

После стерилизации чашу можно положить в мешочек.