Как правильно выбрать ингредиенты и приготовить блюдо?
 | Дата эфира: 28 октября 2022 г. Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Андрей Продеус |
Креветки содержат силен, помогающий работе лимфоцитов, которые в свою очередь убивают вирусы и бактерии.
Кальмары содержат медь, которые необходимы для регуляции воспаления в организме.
Помидоры содержат ликопин, который противостоит развитию раковых клеток в организме.
Сыр фета — источник полезных лактобактерий, который улучшает иммунитет слизистой кишечника.
Подсолнечное масло содержит витамин Е, который препятствует распространению воспаления в организме.
Ингредиенты необходимо порезать, перемешать, добавим специи по вкусу.
