Заменить нечем!
 | Дата эфира: 22 ноября 2023 г. Участники: |
Аргинин – это предшественника оксида азота, который расширяет сосуды. Аргинин делает сосуды здоровыми и улучшает кровоснабжение. Аргинин способствует расширению сосудов. А также он участвует в образовании фибрина, который заживляет раны. Аргинин улучшает эрекцию благодаря расширению сосудов. Большое количество аргинина содержится в тыквенный семечках, индейке и молоке. В 100 г тыквенных семечках 2 суточные нормы аргинина, в 100 г индейки – 1,5 суточных норм, а в 100 мл молока 0,5 суточной нормы.
