Программа «Жить Здорово» от 19.05.2017: Еда против боли в суставах. Продукты-защитники

26
19 мая 2017

Какие продукты помогут уменьшить боль в суставах?

Узнайте, какие еще продукты помогут избавиться от боли, здесь

Начало сюжета: 23:02
Длительность сюжета: 12:15
Рубрика: Про еду
Дата эфира: 19 мая 2017

  1. Жгучий перец чили

В перце чили содержится большое количество капсаицина.
Капсаицин способствует истощению вещества P, которое отвечает за передачу болевого импульса.

  1. Вишневый сок

Исследования показали, что регулярное употребление концентрата вишневого сока способствует уменьшению ощущения боли.
Это связано с тем, что в вишневом соке содержится большое количество антиоксидантов.

  1. Куркума

В куркуме содержится большое количество куркумина.
Исследование показали, что употребление куркумина способствует уменьшению выработки простогландинов, которые заставляют человека чувствовать боль.