Какие продукты могут навредить вашим суставам?
|
Начало сюжета: 18:13 |
Участники: |
1. Килька
В кильке есть пурины.
Пурины – это особое вещества, которые способствуют откладыванию мочевой кислоты в суставах человека, что приводит к появлению подагры и боли.
2. Семена подсолнечника
В семенах подсолнечника содержится большое количество омега-6 жирных кислот.
С возрастом суставы человека изменяются и воспаляются, омега-6 жирные
кислоты способствуют усилению этого воспаления.
3. Сыр пармезан
Этот сыр содержит большое количество кальция.
Избыток кальция в организме способствует спазмированию мышц, что приводит
к усилению боли.
