Программа «Жить Здорово» от 18.08.2017: Еда, вызывающая боль

136
18 августа 2017 г.

Какие продукты могут навредить вашим суставам?

Начало сюжета: 18:13
Длительность сюжета: 13:10
Рубрика: Про еду
Дата эфира: 18 августа 2017

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
врач-анестезиолог Марк Гальперин

1. Килька

В кильке есть пурины.
Пурины – это особое вещества, которые способствуют откладыванию мочевой кислоты в суставах человека, что приводит к появлению подагры и боли.

2. Семена подсолнечника
В семенах подсолнечника содержится большое количество омега-6 жирных кислот.
С возрастом суставы человека изменяются и воспаляются, омега-6 жирные
кислоты способствуют усилению этого воспаления.

3. Сыр пармезан
Этот сыр содержит большое количество кальция.
Избыток кальция в организме способствует спазмированию мышц, что приводит
к усилению боли.