Программа «Жить здорово» повтор от 14.08.2018: Три продукта против запаха изо рта

350
Специалисты рекомендуют три продукта, которые уменьшают неприятный запах изо рта
Начало сюжета: 14:14
Длительность сюжета: 7:55
Дата эфира: 14 августа 2018

Запах изо рта – деликатная проблема, которая многим мешает жить. Часто это бывает следствием воспалительных заболеваний в полости рта или в носоглотке. Так что, если вы замечаете неприятный запах, сходите к стоматологу и ЛОРу.

Но есть и продукты, которые помогают бороться с этой бедой. Ведущие рекомендуют красный перец, зелень и йогурты.

1. Красный перец

В красном перце содержится большое количество витамина С. Суточная доза этого витамина содержится примерно в 35 граммах такого перца.

Витамин С помогает иммунным клеткам человека бороться с микробами.

Кроме того, перец обладает хрустящими свойствами, поэтому при его употреблении увеличивается количество выделяемой слюны, что способствует обмыванию полости рта и уменьшению количества микробов.

2. Йогурт

Иногда запах изо рта связан с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Такой запах нейтрализуется кисломолочными продуктами.

Кроме того, было показано, что йогурты с лактобактериями способствуют улучшению микрофлоры кишечника и полости рта.

3. Зелень

Зелень способствует выделению слюны в полости рта, что помогает справиться с микробами в полости рта.

Кроме того, в зелени много клетчатки, которая является питанием для полезных микробов кишечника.

Также в зелени есть хлорофилл, который мешает росту патогенных микробов.

В петрушке и укропе есть эфирные масла, которые убивают микробов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ