Розация и продукты, которые усиливают ее симптомы на лице. Что нужно исключить из меню, чтобы лицо не краснело.
 | Дата эфира: 10 июня 2021 г. Участники: |
При розацеи у человека появляется покраснение на лице из-за хронического расширения и воспаления маленьких сосудов и капилляров. К сожалению, с возрастом розацеа прогрессирует.
Продукты, запрещенные при розацеи
- Острая пища
В острой пище есть капсаицин, который усиливает эффект расширения сосудов, что приводит к увеличению розации.
- Красное вино
Красное вино расширяет сосуды, что приводит к увеличению розации.
- Кофе и чай
Горячий кофе, чай и просто горячая вода могут ухудшать состояние кожи и увеличивать розацию.
Продукты, полезные при розацеи
- Продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, например, льняное масло
Омега-3 жирные кислоты снижают воспаление в сосудах человека, что способствует уменьшению розацеи.
- Пробиотические йогурты
Пробиотические йогурты способствуют укреплению иммунитета и к уменьшению розацеи.
