Программа «Жить здорово» от 04.09.2023: Напитки народов мира. Юаньян

Рецепт тонизирующего напитка

Юаньян – это напиток из чая и кофе с добавлением сгущёнки. Чай содержит катехины, обладающие антиоксидантным и противовоспалительным действиями. Катехины снижают риск катаракты – мутного хрусталика. Кофе – источник кофеина. Он обладает мочегонным эффектом, за счёт чего снижает артериальное давление, но может привести к обезвоживанию. Сахар является питанием для мозга.