Программа «Жить Здорово» от 04.03.2013: Энергетические напитки. Аргументы против

0
12 апреля 2013

Энергетические напитки. Аргументы против

Что входит в состав энергетических напитков? К чему может привести их употребление?

Начало сюжета: 17:25

Длительность сюжета: 16:18

Рубрика: Про еду

Сюжет: Энергетические напитки. Аргументы против

Дата эфира: 12 апреля 2013

Первый энергетический напиток был создан в 1929 году в Англии и назначался
врачом.

В 1987 году австриец Дитрих Матешиц создал знаменитый «Red Bull»
и открыл его массовое производство.

1. Кофеин

Энергетические напитки – это напитки, содержащие стимулирующее вещество
(чаще всего – кофеин).

Кофеин – сильный психостимулятор. Он борется с сонливостью, усталостью
и улучшает работу мозга.

Предельно допустимая суточная доза кофеина для взрослого человека составляет
400 мг, для беременной женщины – 200 мг, для ребенка – 45 мг.

В одной банке энергетического напитка содержится 130-160 мг кофеина.



Энергетические напитки содержат много кофеина

При легком отравлении кофеином у человека возникает сердцебиение, небольшое
повышение артериального давления и учащенное мочеиспускание, при тяжелом
– дрожь в руках, нарушение сердечного ритма, рвота, понос и потеря
сознания. Кроме того, от передозировки кофеина можно умереть.



От передозировки кофеина можно умереть

2. Сахар

Энергетические напитки содержат много сахара.



Энергетические напитки содержат много сахара

Если сахар, попав в организм, не расходуется на энергетические процессы,
тогда он превращается в жир (одна молекула сахара превращается в две молекулы
жира) – и у человека появляются лишние килограммы.



Употребление энергетических напитков способствует ожирению

Если вы хотите похудеть, не употребляйте энергетические напитки.

3. Углекислый газ

Энергетические напитки содержат углекислый газ.



Энергетические напитки содержат углекислый газ

Углекислый газ, попав в организм человека, повышает кислотность желудочного
сока и, как следствие, приводит к изжоге – забросу содержимого желудка
в пищевод.

Длительное нахождение желудочного содержимого в пищеводе может привести
к раку пищевода.

Энергетические напитки (согласно инструкции на упаковке) не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, старшего и пожилого возраста, людям с гипертонической болезнью, нарушениями сердечной деятельности, повышенной возбудимостью нервной системы, выраженным атеросклерозом, лицам, страдающим бессонницей, беременным и кормящим женщинам.