Программа «Жить Здорово» от 03.07.2011: Совершенно уникальный продукт: сельдерей

3
31 августа 2010

Совершенно уникальный продукт: сельдерей

На дворе трава. Полезные свойства сельдерея.

Начало сюжета: .

Длительность сюжета: .

Рубрика: Про еду

Сюжет: Совершенно уникальный продукт: сельдерей

Дата эфира: 31 августа 2010
Участники:

Елена Малышева

Натан Коган

Сельдерей известен с глубокой древности. Раньше венками из сельдерея украшали
головы победителей. Эта трава обладает приятным ароматом и вкусом. В сельдерее
много витаминов С, К, а также грубых волокон.



Сельдерей помогает похудеть

1

Его принято называть «калории минус за счет грубых волокон»,
которые препятствуют превращению глюкозы в жир.



Стебли у сельдерея ярко-зеленого цвета

1

В зеленом крепком сельдерее значительно больше клетчатки, которая помогает
проталкивать пищу, устраняет запоры и проблемы с желудком. Клетчатка способствует
очищению желудочно -кишечного тракта. С помощью клетчатки можно вывести
из организма до 10% холестерина.



Сельдерей помогает при запорах

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ