Почему я этого хочу? Газированная минеральная вода

Из-за чего человек может хотеть пить газированную минеральную воду?

1. Из-за дефицита кальция

Минеральная вода содержит кальций

Кальций необходим человеку, чтобы его кости были прочными.

Кальций укрепляет кости

Поэтому поступление кальция в организм – очень важный аспект здоровья
человека.

Примерно 100 миллилитров минеральной воды содержит 5% суточной нормы кальция.

2. Из-за дефицита магния

Минеральная вода содержит магний

Магний необходим, чтобы сосуды человека могли расширяться и контролировать
артериальное давление.

Магний способствует расширению сосудов

В 100 миллилитрах минеральной воды содержится 5% суточной нормы магния.

3. Из-за дефицита хлора

Минеральная вода содержит хлор

Хлор нужен для формирования соляной кислоты, которая необходима человеку
для расщепления и усвоения пищи.

Хлор способствует перевариванию пищи